আমাদের মধ্যে অনেকেই কমবেশি সবাই অ্যাসিডিটি সমস্যায় ভোগেন। পাকস্থলী থেকে তৈরি অ্যাসিড
আমাদের মধ্যে অনেকেই কমবেশি সবাই অ্যাসিডিটি সমস্যায় ভোগেন। পাকস্থলী থেকে তৈরি অ্যাসিড বা অম্ল উপরের দিকে উঠে এলে এমন হয়। তবে কয়েকটা অভ্যাস বদলালে এই সমস্যার সমাধান করা যায় সহজেই। একনজরে সেগুলো দেখে নেওয়া যাক সেই সম্পর্কে— ১। ভরপেট খেলে এই সমস্যা বেশি হয়। যাদের অ্যাসিডিটির সমস্যা আছে, তারা সারাদিনে অল...
from http://ift.tt/2spdNTI in Metronews24.com
No comments:
Post a Comment