যে গুনগুলো জানলে প্রতিদিন খাবেন ঢেঁড়স!

ঢেঁড়স সবজিটি অনেকের কাছেই অপছন্দের একটি খাবার। বাচ্চাদের ঢেঁড়স খাওয়াতে হলে জোর করতেই হয়। বড়রাও অনেকে ঢেঁড়স একেবারেই পছন্দ করেন না। কিন্তু হয়তো অনেকেই জানে না, ঢেঁড়স স্বাস্থ্যের জন্য অনেক বেশি উপকারি। নিয়মিত ঢেঁড়স খাওয়ার অভ্যাস প্রত্যেককে প্রায় ১০ ধরণের শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্ত রাখতে সক্ষম।১) ঢেঁড়স… http://ift.tt/2j3pvih
from http://ift.tt/2y2jlWZ